Rólam

Szia, Elek Gabriella vagyok - kineziológus és jógaoktató Debrecenben.

Ezen kívül metamorf masszázzsal is segítek a stresszoldásban.

Bemutatkozás

Kineziológusként Debrecenben abban segítek, hogy a tested és a lelked együtt oldja fel a benned rögzült blokkokat — legyen szó szorongásról, stresszről vagy visszatérő élethelyzetekről.

Miért ezt a megközelítást választottam?

6 éve foglalkozok a önismerettel, amelyhez a jóga vezetett el. A jóga számomra nem csak egy mozgásforma, hanem egy olyan eszköz, ami segíthet az élet minden területén, mert nagyon mély önismeretet biztosít és nem csupán a testet, hanem a lelket is erősíti.

Elkezdett még inkább érdekelni, hogyan kapcsolódik a test és az érzelmek világa. A kineziológia számomra nem pusztán módszer, hanem olyan megközelítés, amely lehetővé teszi, hogy az ember a saját testének jelzésein keresztül érjen el változást. Ezt a tapasztalatot a mindennapi munkámban is kamatoztatom.

A célom, hogy ne csak jobban érezd magad, hanem megértsd, mi zajlik benned. 

Tanulmányaim

2023-ban váltam hivatalosan Hatha jógaoktatóvá, a Szanáta Dharma jógaiskolánál, majd 2025-ben kezdtem el a kineziológiai képzést, ahol először a Touch for Health, majd Stressz Realse ágát tanultam.

Közben megismertem és elsajátítottam a metamorf masszázst is, amelynek jótékony hatását immár nem csak tapasztalhatom, hanem klienseimnek is átadhatom.

Miben számíthatsz rám kineziológusként?

💚 Empatikus, biztonságos közeg

Fontos számomra, hogy nyugodt, elfogadó térben dolgozzunk, ahol megnyílhatsz és önmagad lehetsz.

🧠 A test jelzéseire épülő munka

Izomteszteléssel feltárjuk a tudatalatti blokkokat, így nem csak beszélünk a problémáról, hanem valóban dolgozunk is vele.

🌱 Finom, mégis hatékony stresszoldás

Hogyan dolgozom mint kineziológus?

A közös munka mindig biztonságos térben zajlik. Az első alkalom konzultációval kezdődik, ahol feltérképezzük a problémát, majd céltudatos és finom technikákkal dolgozunk a blokkok oldásán. Sok kliens már az első alkalom után könnyebbséget, oldódó feszültséget tapasztal.

Mit várhatsz egy kineziológiai alkalomtól?

Egy kineziológiai alkalom során:

1. feltérképezzük a tested jelzéseit
2. megértjük a hosszabb távú mintákat
3. finoman oldjuk a feszültségeket
4. támogatjuk a testi–lelki egyensúly helyreállását
5. megbeszéljük a további lépéseket

Hivatás

Hosszú út vezetett el idáig, eredetileg ugyanis tanári diplomám van. A 6 év egyetemet kiváló diplomával zártam, majd 5 évig dolgoztam közoktatásban. Ez idő alatt megtanultam magamról, hogy mindenképpen emberekkel szeretnék foglalkozni és segíteni az életüket, olyan módon, ami valódi változást hoz, amiben hiszek és szenvedéllyel szeretek.

Azért indítottam el a vállalkozásomat 2026-ban, hogy minél több embert tudjak szolgálni vele.